Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
В октябре на территории Ярославской области проходит ежегодная областная межведомственная акция «Наша жизнь — в наших руках!».
Цель акции – популяризация ЗОЖ, профилактика аддиктивного поведения и привлечение внимания к проблеме употребления несовершеннолетними психоактивных веществ.
Ярославский колледж культуры в рамках акции реализует цикл тематических просветительно-образовательных, мониторинговых и профилактических программ, соответствующих целям и задачам акции.
Несомненно, на здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов — наследственность, экологическая обстановка и уровень развития медицины, но наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается сам человек.
Стартовым мероприятием акции стала программа — «В мире зависимостей — говорим о ПАВ» — с участием студентов 1-ых курсов специальностей колледжа.
Программа состоялась 11 октября на базе библиотеки им. А.П. Чехова, а провели со студентами профилактический «ЗОЖ-диалог» специалисты ГБУЗ «Ярославская областная наркологическая больница» – М.А. Минаков и С.В. Амелина.
Мероприятие прошло в формате активного диалога о необходимости сохранения и поддержания культуры здорового образа жизни, о разрушительном влиянии на организм алкоголя и о возникновении и развитии психофизической зависимости при употреблении психоактивных веществ.
Выводом к мероприятию может служить высказывание древнего мыслителя и философа Китая – Конфуция: «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра».
