11 апреля при поддержке ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики» в Ярославском колледже культуры прошла акция «Испытай свою силу». В рамках акции была проведена динамометрия на кистевом и становом динамометрах.
Динамометрия — метод измерения силы сокращения различных мышечных групп, позволяющий определить симметричность (или степень асимметрии) работы мышечной системы.
Становой динамометр — определяет силу мышц-разгибателей туловища
Кистевой динамометр — показывает силу мышц-сгибателей пальцев
Удовлетворительным показателем силы мышц-разгибателей спины принято считать величину становой силы, превышающей собственный вес: для мужчин в 2 раза, для женщин в 1,5 раза.
Всего в акции приняли участие 80 студентов. Акция также носила соревновательный характер. В номинации «Самый сильный» победил И. Шумилов, а «Самой спортивной» стала Е. Смурова – студенты предметно-цикловой комиссии «Хореографическое творчество».
Наши поздравления!
